Try for free!
Enjoy your first class at Invictus FT for free
Get a pass
Members access
INVICTUS F.T.

Abrimos nuestras puertas en el año 2013, siendo unos grandes desconocidos por el deporte que practicamos .... ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Estamos muy orgullosos de poder ofrecer las mejores clases e instalaciones de Entrenamiento Funcional, entre otras. Pertenecemos y somos parte de la Federación Española del Fitness Funcional ( SF3 ).

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Si nunca has hecho una sesión, has oído hablar del Entrenamiento Funcional pero tienes dudas o has visto videos por internet, lo mejor es que pruebes totalmente gratis una sesión con nosotros. De esta forma podrás comprobar personalmente lo que es el Entrenamiento Funcinal en Miranda de Ebro y tendremos la oportunidad de resolver todas las dudas que tengas .

OTRAS ACTIVIDADES

En INVICTUS encontrarás muchas más actividades donde te pondrás en forma y te divertirás. Siempre con el asesoramiento de nuestros entrenadores, quienes te ayudaran a conseguir tus objetivos .

Our team
Jorge Martinez ENTRENADOR PERSONAL / OSTEÓPATA / ENTRENADOR HALTEROFILIA

























Olga Montaño Dirección, Administración y ENTRENADORA





















Iker Cantabrana ENTRENADOR Entrenamiento Funcional
Marvin Silva ENTRENADOR JIU JITSU BRASILEÑO
Daniel Berrio Entrenador BOXEO
Alvaro Jimenez ENTRENADOR ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y HALTEROFILIA
Aaron Pesquera ENTRENADOR ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y GIMNASTICOS
Txema Albujar ENTRENADOR APOYO HALTEROFILIA
Shop
Activities Te asesoramos sobre las diferentes actividades, para que así puedas sacar lo mejor de ti.
BODYFIT
Son entrenamientos totales del cuerpo donde se busca ejercitar los grupos musculares para lograr una mejor composición corporal y en muchos casos una pérdida de grasa, con la ayuda de cargas ajustables. Este tipo de trabajo físico se recomienda tanto para hombres como para mujeres, y se ejecuta por medio de un sistema de entrenamiento de fuerza-resistencia, con el objetivo de maximizar beneficios: quema de calorías, prevención de la osteoporosis, mejora de la alineación corporal, aumento de energía, desarrollo muscular... Su facilidad en la ejecución y sus múltiples réditos físicos lo convierte en un entrenamiento apto y recomendable para un rango de edad muy amplio.
Boxeo
Beneficios del boxeo para tu salud 1. Libera tensiones y estrés. 2. Mejora tu resistencia física 3. Mejora tu salud cardiovascular 4. Incrementa la masa ósea 5. Quemas más calorías 6. Ayuda a definir y tonificar los músculos 7. Trabaja todo tu cuerpo 8. Mejora tu autoestima 9. Aumentan tus reflejos 10. Mejora la estabilidad corporal
OPEN BOX
Open Box para practicar los movimientos o ejercicios que aún se te resisten, para recuperar algún WOD que hayas perdido durante la semana o para volver a intentar alguno durante el cual no pudieses rendir al máximo por cualquier motivo.
SALA FITNESS
Sala de entreno multifuncional. Tablas personalizadas siempre supervisadas por nuestros entrenadores para la correcta ejecución de los ejercicios.
ENTRENADOR PERSONAL
El entrenador personal realiza un examen físico a partir del cual se configurará un programa de entrenamiento basado en el tiempo que disponga la persona que vaya a llevarlo a cabo, y los objetivos que quiera alcanzar. Estos pueden ser la pérdida de peso, la definición y tonificación muscular, el mantenimiento, etcétera. El plan de entrenamiento irá variando en función de los progresos de la persona.
MUAY THAI
El Muay Thai es un arte marcial y deporte de contacto que tiene como base el boxeo tailandés. Se desarrolla de pie y consiste en golpes con técnicas combinadas de piernas, brazos, pies, rodillas, y codos, además de algunos barridos, sujeciones para golpear y lanzamientos. Practicar Muay Thai de forma regular ayuda a obtener una reducción en la grasa corporal y un aumento en la musculatura de todo el cuerpo, mejorando el sentido completo del bienestar y la confianza en uno mismo y es un buen aliado en la defensa personal.
WOD ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Ejercicios donde se utilizan movimientos funcionales,. Esta enfocado a maximizar la respuesta endocrina, desarrollar la potencia, realizar entrenamiento cruzado con múltiples modalidades y ejercicios. Nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida cotidiana y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos, con lo cual conseguimos una mejora de salud a través de un programa para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. El esfuerzo es personal, pero en un ambiente de comunidad. COMPONENTE MOTIVADOR Y DE SUPERACIÓN PERSONAL.* Asociación Nacional de Functional Fitness SF3 ESPAÑA*
ESCUELA INVICTUS KIDSS
Clases dirigidas a niño/as de 10 a 14 años. Entrenamiento Funcional adaptado a sus edades, donde trabajarán la velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Sus beneficios : *Reducción del estrés *Concentración / atención *Descarga de energía ( adrenalina ) *Memoria *Movilidad articular *Corrección postural *Mantenimiento de peso corporal correcto *Disciplina
CARDIOFIT
Trabajo de cardio, fuerza, flexibilidad, resistencia y tonificación muscular. Ejercitas todos los músculos de tu cuerpo. Trabajo con TABATA Es un ejercicio que implica un gasto calórico elevado. En una sesión de 40 minutos puedes quemar entre 600 y 800 calorías. La ausencia de impacto hacen que la práctica del Indoor Rowing sea muy accesible para todo tipo de personas, independientemente del nivel de condición física y peso.
Schedule
Contact
Calle Guadalquivir, 8, 09200 Miranda de Ebro, Burgos, España
947 31 90 07
Message sent!
Send message
Show map
© Invictus FT | Calle Guadalquivir, 8, 09200 Miranda de Ebro, Burgos, España